Demir Eksikliği Anemisi Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Demir eksikliği belirtileri nelerdir? Demir eksikliğine yol açan hastalıklar nelerdir? Demir eksikliği tedavisi nasıl yapılır?

23 Kasım 2016 Çarşamba 19:32
Demir Eksikliği Anemisi Olduğunuzu Nasıl Anlarsınız?

Her geçen gün artan demir eksikliği sonucunda, çoğu insan sağlığından olmaktadır. Çünkü ne kadar çok besleniyor desek bile, aslında en önemli gıdalar olan besinleri hayatımızdan eksik ediyoruz. Bu da bizim için ciddi sorunların başlangıcı oluyor.

Çocuklarda ve hamile kadınlarda daha fazla görülen demir eksikliğinin, en yaygın sebepleri; kötü ve yetersiz beslenme, kan kaybı veya besinlerdeki demirin vücut tarafından emilememesidir. Yanlış yapılan diyetler de demir eksikliğine sebep olmaktadır. Hızlı gelişen demir emilimi bozukluğunda, vücut besinlerden demir almaya çalışır, başaramadığında vücutta depolanan demirden kullanmaya başlayacaktır. Böylece demir eksikliği oluşur.
 


Demir eksikliği belirtileri nelerdir?

Demir eksikliği; sağlıksız beslenme ve yetersiz alınan gıda sonucu oluşan kan seviyesinin düşmesi demektir. Kan seviyesi düşen bir kişinin anemi olma riski göz önünde bulundurulmalıdır. Bu nedenle bunları ancak günlük yaşantımızda var olan belirtiler ile anlayabiliriz.

Demir eksikliğinin başlıca belirtileri;

  • Halsizlik
     
  • Yoğunlaşma bozukluğu
     
  • Sürekli uyku hali
     
  • Nefes darlığı
     
  • Göğüs ağrısı ile ortaya çıkar
     
  • El ve ayaklarda aşırı üşüme
     
  • Tırnaklarda renk değişimi
     
  • Ani oturuş ve kalkışlarda baş dönmesi
     
  • Diş etlerinde ve deride soluklaşma görülebilir.


Çocuklardaki demir eksikliği hemen tedavi edilmezse büyüme ve gelişme gerilikleri ortaya çıkarabilmektedir. Hamile bayanlar ve çocuklardaki demir eksikliği ise toprak yeme isteği ile ortaya çıkar.
 


Demir eksikliğine yol açan hastalıklar nelerdir?

Vücuttaki kanın azalmasına sebep olan kanamalı hastalıklar demir eksikliğine yol açacaktır.

  • Kadınlarda uzun süren adet kanaması
     
  • Mide kanamaları
     
  • Kalın bağırsak kanseri
     
  • Gizli bağırsak kanamaları gibi hastalıklar demir eksikliğini tetiklemektedir.
     
  • Özellikle Akdeniz anemisine yakalanan birinin çok fazla sağlına ve yediklerine özen göstermesi istenmektedir. Yoksa ileri hayatında kansere yakalanma söz konusu olabilir.
     

Demir eksikliği tedavisi

Doktor kontrolünde yapılan testlerden sonra, ilaç olarak veya iğne ile demir ihtiyacı tamamlanır. Buna ek olarak günlük beslenme listesi, demir içeren gıdalara ağırlık verilerek düzenlenmeli ve kırmızı ve beyaz et ürünleri bolca tüketilmelidir. Ispanak, yer fıstığı, yumurta, bezelye, mercimek, fasulye, kuru kayısı, şeftali ve C vitamini içeren besinlerin bolca tüketilmesi önerilir.


Sağlıklı bir yaşam için güvenilir sağlık bilgileri hemsire.com/saglik'ta!


KAYNAK: Hemsire.Com

Son Güncelleme: 31.07.2019 16:42
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
DİKKAT! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen üye'ye aittir. Hemsire.Com yapılan yorumlardan hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.