29 Ocak 2018 Pazartesi 01:40
Uykusuzluk (İnsomnia) Hemşirelik Bakımı
banner79

“Uykusuzluk (insomnia)” hemşirelik tanısının nedenleri
 

  • Stres
     
  • Korku
     
  • Aşırı çevresel uyaranın olması
     
  • Uyarıcı madde kullanımı
     
  • Şiddetli ağrı
     
  • Farklı ortam


“Uykusuzluk (insomnia)” hemşirelik tanısının belirtileri
 

  • Anksiyete
     
  • Sinirlilik
     
  • Uyandığında dinlenmemiş olması
     
  • Yorgunluk
     
  • Halsizlik
     
  • Uykuya meyil olması
     
  • Kişinin algılamasında azalma
     
  • Konsantre olma yeteneğinde azalma görülmesi
     
  • Gün içinde kısa kısa uyuklaması


“Uykusuzluk (insomnia)” tanısı hemşirelik girişimleri
 

  • Kişinin çevresel uyaranları (gürültü, ses, ışık vb. azaltılır.
     
  • Kişinin uyarıcı madde kullanımı engellenir ve bu konu hakkında eğitim verilir.
     
  • Kişinin uyku saatleri düzenlenir.
     
  • Kişinin ilaç saatleri uyku saatlerine göre ayarlanır. (Kişi uyku sırasında ilaç almak için uyanmamalıdır.)
     
  • Lavman ve diüretik gibi sonradan etki gösterecek ilaçların etkisi uyku sürecine denk gelmeyecek şekilde düzenlenmelidir.
     
  • Kişinin uykusu gelmeden yatağa girmemesi istenir.
     
  • Kişi uyandığında yatakta oyalanmamalı ve uyandığında direk kalkıp güne başlamalıdır. Bu durumun uyku kalitesini arttırdığı hakkında kişiye eğitim verilir.
     
  • Yatakta televizyon izleme ve kahvaltı yapma gibi işlemlerin uyku kalitesini azalttığı belirtilir.
     
  • Uykuya dalma sürecini zorlaştıracak besinleri uykudan önce tüketmemesi istenir.
     
  • Kişinin uykusunu engelleyecek kadar şiddetli ağrısı olduğunda farmakolojik yöntemlere başvurulmalıdır. (hekim istemiyle)
     
  • Kişinin gün içerisinde uyuklamasına izin verilmemelidir. Çünkü bu durum kişinin belirlenen uyku saatlerinin sapmasına sebep olacaktır.


KAYNAK: Hemsire.Com

Son Güncelleme: 14.02.2018 23:42
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
DİKKAT! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir. Yorumlardan Hemsire.Com sorumlu tutulamaz.